Se sentir bien dans son corps, se faire plaisir, rien n'est plus merveilleux que de consacrer un peu de temps pour soi. En effet, dans un monde où nous n'avons pas beaucoup de temps pour nous occuper de notre bien-être, de notre santé physique et mentale, nous nous retrouvons souvent dans une situation de stress, de fatigue, d'anxiété et de mal-être. Dans ce cas, on cherche toujours comment briser ce cercle vicieux où l'on (massage reciproque paris) [...]

Quand on fait du sport de type full contact comme le judo, il y a quelques règles à ne pas dépasser, sinon, on peut se blesser. Le judo fait du bien à notre santé. La carte d’identité du judo Le judo est un sport qui harmonise les mouvements du corps. Les adeptes de ce sport le qualifient comme la joie de la souplesse. Il n’y a pas de forcing, chaque mouvement doit s’adapter à la morphologie de la personne qui le pratique. Il [...]